Hur kan man känna sig när man är utsatt?

Det är inte ovanligt att en person som är utsatt för någon form av våld upplever att hela tillvaron känns upp och ner och begränsad. Många gånger handlar våld i en parrelation om att många små eller stora kränkningar, hot och/eller slag tillsammans skapar en otrygg situation. Var för sig kanske de olika händelserna inte framstår som så hemska men när man lägger samman och ser helheten blir det ett mönster av kränkningar och/eller hot. Man måste se hela situationen.

Det är inte ovanligt att den som är utsatt trots allt älskar sin partner och vill henne/honom/hen väl. Den utsatta personen kanske till och med känner sig starkare och mer stabil än sin partner. Känslor som kan göra det svårt att bryta upp från relationen fast man är utsatt och ledsen. Man hoppas helt enkelt att allt ska ordna upp sig och föreställer sig att om man själv ändrar sig, ger tillräckligt bra stöd, vågar stå kvar och inte svika, ger massor av kärlek, då kommer allt att bli bra. Tyvärr finns det i princip inga fakta som talar för att hoten eller våldet upphör genom att den utsatta personen visar omsorg eller kärlek eller förändrar sig på något sätt.

Det som vi skrivit här bygger på många människors erfarenheter och berättelser. Med andra ord, är du inte ensam om att uppleva våld och hot i en parrelation. Tyvärr är det lätt att känna skamkänslor när man är utsatt för våld; många tänker just att de är ensamma om att ha det som de har det eller känner sig själva ansvariga för våldet. Men du som är utsatt är varken ensam om att uppleva det du gör och är heller inte ansvarig för att du är utsatt för våld. Ansvaret vilar alltid på förövaren!